办公室最佳饮品:蜂蜜柠檬茶

咱们都晓得,蜂蜜除了能防止心血管疾病、庇护肝脏,还能调度肠胃。而柠檬除了能美白、防电脑辐射,还拥有生津、止渴、减肥的感化。若是将两者合一,作成蜂蜜柠檬茶,则拥有多重对人体无益的功能。正因如斯,口胃奇特的蜂蜜柠檬茶遭到越来越多人的喜爱,成为办公室白领的最佳饮品。

   制制蜂蜜柠檬茶的方式:起首预备若干个柠檬,将柠檬用水打湿,概况抹上一层食盐,摩擦顷刻后,用水冲刷清洁,bet36体育在线手机版并切去柠檬两端。之后将柠檬剥去表皮,bet36体育在线手机版去掉白膜,并把柠檬皮切成细丝,果肉切成片状,将切好的柠檬肉战皮都放入事先预备好的清洁玻璃瓶中。

把蜂蜜倒入容器内,蜂蜜必然要没过柠檬。最初把玻璃瓶密封好,放到冰箱里一周就能够食用,别的冲调的时候不克不迭用热开水,由于蜂蜜中含有酵素,遇开水会开释过量的羟甲基糖酸,蜂蜜中的养两全分会遭到粉碎,用温开水冲调最好。

若是您嫌贫苦,能够间接将柠檬切片,插手蜂蜜泡水后间接饮用。也能够将柠檬同玫瑰花或枸杞泡制柠檬花茶,会有分歧的口胃战结果,蜂蜜是极好的温补食品,有滋润喉咙、肺、脾胃功能,柠檬含有大量维生素C,有滋润肺的感化,蜂蜜柠檬水能够很好的缓解咳嗽症状。

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