蜂蜜的服法大全

蜂蜜的服法大全,蜂蜜的21种食用方式:

1、间接食用每天25~50克,即3~5汤匙;用温开水冲服,留意水温不要跨越60℃,免得粉碎蜂蜜的养分成份;掺入牛奶、豆乳或粥中食用;涂抹正在面包、馒头上食用。

2、与果汁夹杂食用与鲜榨的果汁(市售的也可)插手蜂蜜战水,放入冰箱,是炎天绝好的清冷饮料,有解暑消炎、提神爽气之效,是碳酸类饮料无奈比拟的。

3、拌凉菜因蜂蜜特有的粘性战甜度,可用其代替糖作凉拌西红柿等凉菜,正在草莓上市时,亦可用蜂蜜与代糖来拌草莓,滋味鲜甜。

4、蜜饯山楂正在山楂大量上市时,将其去核,放入蜂蜜战冰糖,文火炖煮1小时摆布,安排冰箱内,随吃随与,对降血脂很有协助。

5、蜂蜜馒头。正在面粉中插手蜂蜜,蒸出的馒头松软适口、苦涩。

6、泡制养分品将大蒜剥去外皮,洗脏晒干后用刀劈成两半,然后放入广口瓶内约2/3,再插手1/3的蜂蜜及少量醋,密封置于阴凉干燥处,约2~3个月后即可食用,常食此食物可硬化血管,对医治高血压、动脉软化有辅助感化。bet36体育在线手机版

7、蜂王浆花粉蜜与250克花粉,先用500克蜂蜜浸泡10天,使花粉充真硬化,然后插手100克鲜王浆搅拌平均,装入深色玻璃瓶中,逐日迟早空肚吃一汤匙,持久对峙食用,可调理人体免疫性能,加强体质,延缓衰老,同时有较着的养颜美容结果。

8、蜂蜜水。蜂蜜2汤匙,加温开水半杯,搅匀,服用9、蜂蜜雪梨蜂蜜30克,大雪梨1个。将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。用于肺阴有余之干咳无痰、咽干口噪之病人保养医治。

10、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙制法:鸡蛋充真打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。服法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒甲等。本方常服防止远视。

11、枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙制法:将枸杞子与陈皮放正在用两层纱布作的袋内,然后与桂圆肉一路,放正在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,与桂圆肉及汤,并加蜂蜜。此方也是防止远视的。

12、山楂蜂蜜茶。原料:山楂片20克,蜂蜜20克。制法:将鲜山楂切成薄片,晒干或烘干,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤与汁,兑入蜂蜜,拌战争均即成。效用:消积菜瘀,活血降压。主治各型高血压病,对归并冠心病高脂血症者尤为适宜。申明:[服法]迟早分服13、绿茶配蜂蜜的服法用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶几次饮服。每年都连服10天,咽炎不会再复发。

14、蜜姜伤风饮配方:蜂蜜、姜汁各适量。用法:将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治:通俗伤风。

15、柠檬蜜茶配方:蜂蜜100克,柠檬1个。用法:将柠檬榨汁,消融正在800毫升滚水中,与100克蜂蜜夹杂,作为1天的用量。主治:风行性伤风或通俗型伤风。

16、鲜蜜红茶配方:蜂蜜60克,红茶若干。用法:蜂蜜60克冲浓红茶饮用。主治:风行性伤风或通俗型伤风。17、蒜蜜饮配方:蜂蜜、大蒜各适量。用法:将大蒜剥皮、洗脏、磨碎,加等量蜂蜜混匀;日服2次,每次1匙蒜蜜,用温开水冲服。主治:风行性伤风。

18、白菊蜜胶茶配方:蜂蜜、蜂胶水溶液(本地蜂产物公司采办)各适量,杭白菊1克。用法:滚水1杯冲泡杭白菊,待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5~10滴夹杂儿女茶饮。主治:主治伤风。

19、蜜奶伤风茶配方:蜂蜜15克,牛奶1杯。用法:将鲜牛奶煮沸,待温度降至60℃时插手蜂蜜饮之,日服2次。主治:伤风。

20、钩藤蜜茶配方:蜂蜜、钩藤各15克,绿茶1克。用法:钩藤加水500毫升,煮沸3分钟,去渣,插手蜂蜜与绿茶;日服1剂,分3次温服。主治:风行性伤风。

21、蜂蜜加牛奶缓解消弭痛经每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解以至消弭痛经之苦。

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