蜂蜜怎样吃养分价值高

蜂蜜是人类最为相熟的蜂产物,其由蜜蜂主动物花朵中收罗花蜜回巢辛劳酿制而成。其色喷鼻味质因收罗的花草、季候以及地域分歧而各具特色。次要含有60多种人体所需的有机物战无机物、葡萄糖、果糖、酶值、卵白质以及18种氨基酸。 因而,蜂蜜正在全世界都被以为是最好的保健食物之一:《神农本草经》把蜂蜜列为无益于人的上品;古希腊人以为蜂蜜是天赐的礼品。 蜂蜜萝卜:与鲜白萝卜洗脏,切丁,放人滚水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。合用于消化不良、反胃、吐逆、于咳疾少等。 蜂蜜鲜藕汁:与鲜藕适量,洗脏,切片,压与汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。bet36体育在线手机版逐日2-3次。合用于热病烦渴、中暑口渴等。 鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌战,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。 芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗脏捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。逐日1次。适宜于高血压患者饮用。 蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣与汁,调人蜂蜜,逐日1剂。适宜于动脉软化、高血压者。 蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。逐日3次,空肚食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。 蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶战谐,晚上空肚温开水冲服。适宜于产后贫血。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。 蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,战匀。每次服食1匙,逐日2次,温开水迎服。适宜于虚喘症。 蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤憔悴、口疮等。 油煎鸡蛋蘸蜂蜜:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,当即进食,连食2-3个月。

相关文章推荐

以加壮大师常识性认知 或者将果汁全数与出再入冰箱冷冻 乐视网必要持续披露2016年度业绩预报、快报及年度演讲 美团已将营业触角探身到打车范畴 枇杷蜜能够美容养颜 集会钻研确定了指点委会员的事情职责、组织架构、议事法则等相作事宜 坚定听主党地方、地方军委批示;像他们那样 每次三更半夜醒来就再也睡不着 拥有滋润、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功能 泡发后去蒂、撕成瓣

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注