便宜蜂蜜红枣茶养颜美容又补血补胃

蜂蜜红枣茶养颜美容,补血益气,温补脾胃,并且对医治战防止便秘都有很好的疗效,是很好的秋冬饮品,特别是女性伴侣们,没关系经常作来喝喝。下面我把蜂蜜红枣茶的作法及响应功能细致引见如下:

  蜂蜜红枣茶的作法

干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。将干红枣用流动水冲刷清洁,去除概况浮土,再用小刀将干红枣对半剖开,挖出此中的枣核不消。将去核的干红枣战冰糖倒入小汤锅中,再插手水,大火烧沸后盖上盖子,转小火继续煮制将水分彻底收干(约30分钟)。

用打蛋器间接正在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,再继续用小火将析出的少许水分收干。将煮好的红枣泥完全放凉后,盛装入清洁的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌平均。饮用时,bet36体育官网与2茶匙(约10克)蜂蜜红枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。

制制小贴士:

红枣的与舍以肉质较多些的为好,发觉大红枣比小红枣作出来结果好,滋味更喷鼻,肉多。

红枣皮能够正在加工红枣泥的时候,用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好,不外最好保存,由于红枣皮补血结果好。

红枣核性炎热,容易使人上火,所以煮制前,应将枣核去除。

蜂蜜以百花蜂蜜最好喝,当然都随你,最好不与舍滋味太重的蜂蜜,会影响红枣的滋味。别的,正在作好的蜂蜜红枣茶里放两片生姜,能够保留24个月稳定质。

操作简略,值得一试,这个韩国蜂蜜大枣茶正在超市里580g的瓶装售价是45元摆布,不廉价,本人脱手红枣味更喷鼻浓。

功能申明:

红枣含有卵白质、多种氨基酸、胡萝卜素、bet36体育官网维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,对肝脏无益。性温味甘,拥有补益脾胃、战谐药性、养血宁神的功能,是中药处方的常用之品。但红枣味甜,多吃容易生痰生湿,所以眼足肿胀者不宜喝,不然水湿积于体内,水肿的环境就更紧张。

别的,腹胀者不宜喝蜂蜜红枣茶,免得生湿积滞,越喝肚子越胀;女性体质炎热者,也不适合正在月经时期喝红枣水,这可能会形成经血过多。

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